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Inside Out, Mind & Soul Feel better with Meditation
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Health & Fitness, Rezepte Müsli aber bitte nicht „boring“
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Love, Mind & Soul Alte Beziehungsmuster…

Kiss from a rose

Tipp einer Freundin vor ein paar Tagen: Du musst Dir unbedingt das Rosenwasser von Rosense kaufen. Aber achte darauf, es muss von Rosense sein, denn es hat meiner Haut so gut getan. Meine Mitesser und die Großporigkeit sind dadurch verschwunden und meine Haut strahlt so. Rosenwasser? Rosenwasser wurde bereits in der Antike als Wundermittel in der Schönheit verwendet. Denn die Wirkung des Rosenwassers auf die Haut ist sehr individuell. Es reinigt nicht nur die Haut, sonder.....

Faltenfrei mit Antioxidantien

Wusstest Du, dass Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt), an sehr vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt ist? Es trägt beispielsweise zu einer normalen Funktion des Immunsystems, der Kollagenbildung (Haut, Haare und Zähne) sowie des Nervensystems bei. Die meisten Tiere können Vitamin C im Stoffwechsel in großen Mengen selbst produzieren, wir Menschen allerdings haben diese Fähigkeit im Laufe der Evolution verloren und da der menschliche Körper das wichtige Vitamin n.....

Veggie

Vegane Kosmetik liegt voll im Trend. Nicht nur bei Vegetariern stellt sich die Tierliebe obenan. Doch welche Kriterien müssen erfüllt werden, dass ein Kosmetikprodukt auch in die Kategorie Vegan fällt? Zum einen dürfen keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten sein. Vegan bedeutet zunächst nur, dass keine Wirkstoffe tierischen Ursprungs beinhaltet sein dürfen. Bio-Hersteller setzen allerdings oft Wirkstoffe wie Milch, Honig oder Bienenwachs ein – mit dem Argument, dass diese W.....

„Sunshine sunshine reggae“

Meine Damen zwei Drittel unserer Falten sind von Sonnenschaden verursacht. Somit umgeht man Falten am besten, indem man tagtäglich (auch im Winter, auch bei Wolken und auch, wenn man den ganzen Tag um Büro sitzt) Sonnenschutz trägt. Hautalternde UVA-Strahlen funktionieren komplett anders als die uns bekannten Sonnenbrand verursachenden UVB-Strahlen. UVB fehlt in unseren Breitengraden in den Wintermonaten komplett, wohingegen UVA-Strahlung das ganze Jahr über identisch stark schädi.....

Kollagen für jugendliches Aussehen?

Was ist Kollagen? Es ist das im Körper am häufigsten vorkommende Protein und einer der Hauptbestandteile der Haut. Es wird täglich neu gebildet, speichert Feuchtigkeit und fördert die Regeneration von Hautzellen. Solange es gut funktioniert, stützt es das Bindegewebe und verleiht ihm Struktur und Festigkeit. So erhält Kollagen die Haut jung, glatt und straff. Es besteht aus seilähnlichen Strukturen, die sich zu Fasern von hoher Festigkeit verdichten und damit für Elastizität und Gesc.....

Augen lassen tief blicken

Besonders die Augenregion verrät das wahre Alter. Sie ist 10 x dünner als die restliche Gesichtshaut und deshalb sehr empfindlich und hat mit 0,5 mm nur ein Viertel der Stärke, die der Großteil der restlichen Haut besitzt. Ihr Gehalt an Kollagen und Elastinfasern ist geringer als in der restlichen Gesichtshaut, das bedeutet, sie trocknet schneller aus und es bilden sich schneller Falten. Die Augenpartie bedarf deshalb einer besonderen Pflege. Reinigen Sie diese empfindliche.....

Kiss from a rose

Tipp einer Freundin vor ein paar Tagen: Du musst Dir unbedingt das Rosenwasser von Rosense kaufen. Aber achte darauf, es muss von Rosense sein, denn es hat meiner Haut so gut getan. Meine Mitesser und die Großporigkeit sind dadurch verschwunden und meine Haut strahlt so. Rosenwasser? Rosenwasser wurde bereits in der Antike als Wundermittel in der Schönheit verwendet. Denn die Wirkung des Rosenwassers auf die Haut ist sehr individuell. Es reinigt nicht nur die Haut, sonder.....

Mantra Armbänder

Wie wundervoll und hilfreich es doch ist ein Mantra bzw. einen Leitsatz zu haben. Leider vergisst man im Alltagsstress gerne das, was man sich vorgenommen hat. Die wunderschönen, stylischen Mantra Armbänder erinnern uns nicht nur ganz dezent immer wieder an das, was uns wichtig ist, sondern bewegen und berühren unser Herz. Wähle Deine Botschaft und sei eine Inspiration für andere. .....

Faltenfrei mit Antioxidantien

Wusstest Du, dass Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt), an sehr vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt ist? Es trägt beispielsweise zu einer normalen Funktion des Immunsystems, der Kollagenbildung (Haut, Haare und Zähne) sowie des Nervensystems bei. Die meisten Tiere können Vitamin C im Stoffwechsel in großen Mengen selbst produzieren, wir Menschen allerdings haben diese Fähigkeit im Laufe der Evolution verloren und da der menschliche Körper das wichtige Vitamin n.....

Go inside

Um im Außen schön zu sein und Dich wohl zu fühlen, ist es wichtig nach innen zu gehen, um zu erkennen, wer Du wirklich bist und vor allem Deine innere Schönheit zu erkennen und Dich lieben und schätzen zu lernen. Schönheit hat nichts mit Hochglanzmodels zu tun. Wenn Du Dich selbst liebst (und das tun leider die Wenigsten) strahlst Du dieses Gefühl nach außen aus und dadurch wirkst Du wie ein Magnet. Ein Date mit Dir?! Ja, Du hast richtig gelesen. Mach es Dir gemütlich,.....

Feel better with Meditation

OM! Klarheit, klare Gedanken, innere Ruhe, Entschleunigung, sich spüren. Um nur ein paar Schlagwörter zu nennen, die Meditation mit sich bringt. Ich starte meinen Tag mit 10 bis 15 Minuten Meditation. Der Tag fängt ruhiger, schöner, echter und klarer an. .....

„Mindmap“

Visualisieren. Sagt man das nicht, um seine Ziele zu erreichen? Ich habe mir eine Methode angewöhnt, um meine momentanen Ziele, Wünsche, Gedanken und Herzensangelegenheiten auf Blatt Papier zu bringen, um sie damit zu verinnerlichen und zu visualisieren. Dazu hole ich mir die wundervolle „Happinez-Zeitschrift“, blättere, lese und schneide aus, was mich anspricht und mein Herz berührt. Lustigerweise mache ich eine Mindmap damit fertig und stelle beim weiteren zerfetzten Durchbl.....
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