Ran an den Speck

Nick ist Personaltrainer und begleitet Sportmuffel, Geschäftsleute, Businesscircles sowie Sportbegeisterte zum Idealbody und zur Wunschfigur.  Zeit spielt dabei immer eine…

Go with the flow

Manchmal passieren Dinge in unserem Leben, die uns dazu zwingen eine neue Richtung in unserem Leben einzuschlagen. Dann heisst es…

Schlag auf Schlag

Hatten wir die nicht schon mal und haben wir sie nicht alle ausgemistet, weil die gar nicht mehr gingen? Schlaghosen!?…

Green Smoothie „Flacher Bauch“

Trink Dir einen flachen Bauch! Wie das funktioniert? Einfach anstelle z.B. eines Frühstücks oder eines Abendessen den Flachen Bauch-Green Smoothie…

Schönheit kommt von innen

Schönheit steht auf mehreren Säulen. Sicher gehört neben einer guten Kosmetiklinie auch ausreichend Schlaf, viel Wasser trinken und gutes Essen…

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